夏の育児注意点[着せ方]
体温調節・紫外線防止のポイントをチェックしましょう。
★ 暑くてもおむつ姿で過ごすのはNG
赤ちゃんは新陳代謝が活発で大人よりも汗をたくさんかきます。汗をかくとベタベタして不快な上、冷房が効いた部屋では体が冷えすぎることがあります。
背中やわきの下など汗をかきやすいところをしっかりカバーするよう、袖の付いた吸湿性のよい服を着せてあげましょう。
★ 吸湿性のいい素材の服を選んで
汗を吸収する服を着せることが大切なので、素材を選べば肌着を着せずに１枚で過ごしても大丈夫です。
夏は特に汗をたくさんかくので、吸湿性に優れた綿100%や綿の割合が多い混紡のものがオススメです。デニムやナイロンの服を１枚で着せるのは避けましょう。
吸湿性の悪いものを重ねてきているとあせもの原因になることも。肌触りのよさもポイントです。
★ 服が湿っていたら何度でも着替えさせて
汗を吸った服が冷えると、赤ちゃんの体温はどんどん奪われてしまいます。こまめに汗を拭き、手で背中やわきの下を触ってみて服が湿っているようなら、１日に何度でも着替えさせてあげましょう。
背中に入れる汗取りパッドを利用するとラクチンです。外出するとき、食べこぼしたときも着替えさせてあげましょう。
★ 赤ちゃんが暑がる、寒がるの判断
赤ちゃんが暑がる、寒がるの判断は必ず手や足を触ったり、顔色を見て確認しましょう。顔が赤くほてって汗が吹き出す、ぐずるなどの仕草は暑いしるしです。手足が冷えていたり、血色が悪いときは寒がっているので１枚プラスしてあげてください。
夏育児のポイント
