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新生児のお世話

離乳食について

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★ 離乳食ってなに?

離乳食は、母乳やミルクで栄養を摂っていた赤ちゃんが普通の食品から栄養を摂っていくための第一歩です。大切な食生活のスタートです。
離乳食は、始めてから完了するまで、8ヶ月から1年くらいの時間をかけます。母乳やミルクなどの液体だけで育ってきた赤ちゃんが、固形食を自分で噛み、飲み込め、消化吸収できるようになるまで練習するので、それくらいの時間が必要です。
ですが、離乳食はとくに難しいものではありません。大切なのは、育児書通りの量を食べさせることではなく、自分の赤ちゃんに合ったペースで進めてあげることだと思います。少し大きくなってくれば大人の食事から取り分けて与えることもできるようになるので、焦らず、気負わず、ゆっくり進めていきましょう。

 

 

★ 離乳食を始める時期

離乳を開始する時期は、満5ヶ月頃が一般的です。その子なりに順調に成長しているか、食べたそうに口を動かしているか、ためしに与えてみたら嫌がらないで飲み込むかどうか、などが開始の目安です。
生後4ヶ月頃で、母乳が出ないのにミルクを飲んでくれないなどという場合は離乳食を早めに始めることもありますが、赤ちゃんの消化吸収機能はまだ未熟です。離乳を始めていいかどうか、一度小児科医に相談してみてください。

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